domingo, 9 de abril de 2017

Consigue que tus manos no cumplan años

Con los primeros rayos de sol y el buen tiempo, empezamos a exponer nuestra piel deforma imprevista, y es entonces cuando debemos protegernos para evitar posibles efectos irreversibles en la misma.
Las manos son las grandes olvidadas, y es curioso como a través de los años, son las indiscretas que nos pueden en muchos casos poner en un aprieto desvelando la edad que siempre evitamos citar.


Utilizo ésta mascarilla que os propongo dos veces por semana al inicio de la primavera y después al menos una durante el verano.
Me ayuda a hidratar la piel y evitar manchas que sobre todo a través del sol y la edad pueden salir.
Utilizo el plátano ya que es rico en Vitamina C, B y E lo que lo hace ingrediente imprescindible para aclarar,hidratar y humectar la piel. No penséis que no os pondréis morenas, al contrario el sol penetrará en la piel en su justa medida, pero sin ocasionar manchan que afeen a "nuestras tarjetas de visita".

La miel tiene muchas propiedades hidratantes y el limón hace que la mascarilla desinfecte y aclare.


                                                1/2 plátano
                                                1 cucharadita de miel 
                                                5-6 gotas de zumo de limón

En un bol ponemos el plátano, las gotas de limón y trituramos con un tenedor.




Añadimos la miel. En ésta ocasión añado una cucharadita de miel de limón que compré en Suecia y sólo suelo usar para jarabes o mascarillas por su poder desinfectante.



Integro bien todos los ingredientes y aplico en las manos. Dejo actuar unos 25-30 minutos y enjuago con agua tibia.





Secarlas con pequeños toques y veréis la suavidad que os ha aportado la mascarilla.
Es importante aplicarla al menos dos veces en semana durante la primavera, y si ya tenéis alguna mancha y queréis aclararla, hacerlo 3 veces en semana hasta que consigáis el tono de piel que os agrade. Todos los días en la noche suelo darme un masaje con crema de rosa blanca para mantenerlas hidratadas y juveniles.


¿Queréis que vuestras manos desvelen vuestra edad u os echen  años de más? Aplicad ésta mascarilla y vuestras manos no cumplirán años.

BUENA SEMANA

viernes, 7 de abril de 2017

Quiché de calabacín y queso fresco

Hoy empieza la Semana Santa y en muchas familias sigue la tradición de hacer platos que llamamos de Vigilia. Siempre relacionamos la misma con potajes de legumbres y recetas con pescado, pero hoy os doy una idea que encaja con éstas fiestas y es ideal para las cenas.


Se puede consumir frío o templado y es ideal para llevar al campo o a la playa, que estos días visitaremos más de uno.


                                                  1 lamina de masa quebrada
                                                  2 yemas
                                                  1 queso fresco
                                                  2 calabacines medianos
                                                  queso rallado
                                                  sal
                                                  pimienta negra
                                                  tomillo

En primer lugar trituramos con un tenedor el queso en un bol.




Añadimos las yemas de huevo y el queso rallado.





Removemos bien y salpimentamos y ponemos una pizca de tomillo



      Extendemos la lámina de masa quebrada en el molde que vayamos a preparar.



La acoplamos bien al molde y la pinchamos con un tenedor para que no nos suba al hornearla.


Echamos el relleno en la masa procurando que quede bien repartida.




Lavamos y cortamos el calabacín en finas láminas.


Lo vamos colocando cuidadosamente sobre todo el pastel.



Lo metemos al horno que tendremos precalentado a 180º durante unos 40 minutos con calor arriba y abajo.



Ya solo queda dejar que se enfríe y desmoldarlo.
¿Que os parece? Está super jugoso y el sabor es muy suave.

¿Os animáis?

BUEN FIN DE SEMANA

domingo, 2 de abril de 2017

Eliminar el mal olor de las tuberías

En ocasiones las tuberías y desagües de nuestras casas desprenden un olor que nos resulta desagradable y lo achacamos al cambio de tiempo, a las lluvias o a la edad del edificio. Muchas veces puede ser debido a algunas de éstas situaciones, pero otras muchas las ocasionamos nosotros mismos echando por el sumidero, fregadero o water algunos desechos que pueden pegarse en las tuberías o bajantes y a lo largo ocasionar ese olor tan desagradable.


Tan solo necesitamos preparar un rico café y utilizar sus posos.



Cuando se haya enfriado, vertemos los posos directamente sobre el fregadero y añadimos agua caliente.





Es un gran desinfectante y se llevará todos los restos adheridos a las tuberías. Como en casa solo consumimos café  durante el fin de semana, ya lo he tomado como costumbre y mantengo mis tuberías a raya.
Prueba y ya me dirás, aunque lo mejor es no verter nada que no sea agua en el fregadero.

BUENA SEMANA

viernes, 31 de marzo de 2017

Mes de legumbres: Garbanzos huérfanos

Hoy comparto con vosotros unas legumbre que yo llamo huérfanas porque solo llevan verduras frescas, y aprovecho para hacerlas durante la Cuaresma, aunque es cierto que a veces les añado un poco de Bacalao para darles más cuerpo.


Y aunque estamos en Primavera, el tiempo está loco y aún apetecen los platos de cuchara.


                                                  300 gr de garbanzos
                                                  2 puerros
                                                  300 gr de calabaza
                                                  4 zanahorias
                                                  4 patatas
                                                  200 gr de judías verdes

La noche antes ponemos en remojo los garbanzos.



Lavamos las verduras y las troceamos.






Añadimos los garbanzos. las verduras y el agua suficiente para cocer todos los ingredientes. Yo añado un par de pastillas de caldo de las que ya conocéis.


Pasados unos 15 minutos en la olla express, tendremos un guiso perfecto y ya veis que es muy sencillo. Si añadís un poco de pollo o bacalao, no pongo la pastilla de caldo.


Apetecible desde luego para un día frio y lluvioso como los que nos acompañan en estos primeros días de la primavera.

BUEN FIN DE SEMANA

domingo, 12 de marzo de 2017

La caducidad en los cosméticos

¿Solemos fijarnos en todos los productos que consumimos? Seguramente no, y hay algunos,como son los productos cosméticos que también se deterioran y es por ello que están obligados a indicar su fecha de caducidad.

Pero a veces, si no lo utilizamos a menudo, podemos estar utilizando maquillajes, polvos de corrección o barras de labios sin saber si están caducadas. En muchos casos presentan buen aspecto, pero su composición puede verse contaminada y en algunas ocasiones puede provocarnos alergias y provocadas obviamente por nuestro despiste.


Cuando compramos un producto de cosmética, sea facial o corporal, tenemos que fijarnos en  el periodo de conservación desde el momento en el que lo abrimos por primera vez.
Siempre debemos fijarnos en algo que se llama PAO (Period After Opening), que nos indica el periodo de conservación tras su apertura.


Esto nos indica el tiempo en meses o años que debe transcurrir desde que se abre por primera vez el producto hasta que deja de ser seguro para su uso.



Para poder controlar esta caducidad, cuando empiezo un producto, pongo una pegatina en la parte que menos me incomode, con la fecha del inicio, así si tardo en utilizarlo, siempre puedo controlar si está en condiciones o no.




Dedicad 10 minutos para revisar vuestro neceser y comprobar que vuestros cosméticos están en buen estado, vuestra piel os lo agradecerá.

BUENA SEMANA